В статье рассказывается о различных мазях, гелях и кремах, которые широко используются для восстановления спортсменов после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Описываются свойства входящих в них ингредиентов и направление их действия на анальгезию, уменьшение отеков и гематомы, раздражения тканей, воспаления, ускорение резорбции, улучшение микроциркуляции и стимуляцию регенерации тканей. Приводятся рекомендации по применению мазей в зависимости от стадии травмы или заболевания. Описывается препарат Апизартрон и его применение при миозите, радикулите, ушибах, невралгии и др.

Шаг за шагом инструкция по изготовлению рулонных штор своими руками. Описаны необходимые материалы и инструменты, а также подробно описан процесс изготовления штор, включая крепление к окну и использование шнура для сворачивания. Подходит для тех, кто хочет создать уютный и стильный интерьер своими руками.